静心减压·身心疗愈——凤泉区产业集聚区工会联合诚德公司工会开展茶修活动

更新时间： 2026-06-07 点击次数： 1次

2026年6月6日，凤泉区产业集聚区工会联合诚德公司工会，特邀资深心理实务讲师田佳莹走进诚德公司，开展了一场以“静心减压·身心疗愈茶修”为主题的职工关爱活动，共赴静心疗愈之约。

本次茶修以申时茶修为载体，将传统茶文化与现代心理学有机融合，通过静心品茗、呼吸放松、情绪疏导等环节，帮助职工舒缓压力、安顿身心。活动循着唐代诗人卢仝"七碗茶诗"的意境循序渐进，全程由专业心理咨询师引导，配合简单易行的静心与情绪调节练习。现场不喧哗、不费力，全体学员安心沉浸体验，让浮躁渐静、压力渐缓，在一盏清茶中实现身心放松与内在成长。

活动结束后，学员们纷纷交流心得、分享感悟，彼此传递温暖与力量。此次活动是工会关爱职工心理健康的一次有益探索，让大家在繁忙工作之余找到了一片宁静港湾，为企业凝聚人心、激发活力注入了新动力。